Vergoeding lichttherapie

Veelgestelde vragen over de vergoeding voor lichttherapie

• Wat krijg ik vergoed vanuit de basisverzekering in 2026?

  Heb je ernstige psoriasis, ernstige vitiligo of eczeem?

  Dan krijg je vanuit de basisverzekering een volledige vergoeding voor:

  • Lichttherapie in het ziekenhuis als je behandeld wordt in een ziekenhuis waarmee afspraken zijn gemaakt
  • Lichttherapie thuis als je thuis behandeld wordt met apparatuur uit het ziekenhuis

  Is de lichttherapie onderdeel van een behandeling voor Gespecialiseerde Geestelijke Gezondheidszorg?

  Dan worden de kosten vergoed door de basisverzekering. Hiervoor heb je een verwijzing van jouw huisarts naar een psychiater of psychotherapeut nodig.

  Een losstaande behandeling voor lichttherapie tegen winterdepressie wordt niet vergoed. Ook krijg je geen vergoeding als je zelf een lamp aanschaft voor gebruik bij jou thuis.

  Voor andere aandoeningen krijg je geen vergoeding vanuit de basisverzekering.

• Wat krijg ik vergoed vanuit de aanvullende verzekering in 2026?

  Winterdepressie

  Heeft een psychiater of psychotherapeut vastgesteld dat lichttherapie medisch noodzakelijk is in verband met winterdepressie? Dan krijg je bij bepaalde aanvullende verzekeringen een vergoeding voor de huur- of aanschafkosten van de UVB lichtapparatuur. Ook de transport- en servicekosten van de apparatuur krijg je vergoed.

• Heb ik een eigen risico?

  Heb je lichttherapie die de basisverzekering vergoedt en ben je 18 jaar of ouder? Voor deze basisverzekering geldt een eigen risico. Je hebt zelf het bedrag aan eigen risico gekozen: het minimum van € 385,- of een hoger bedrag. De basisverzekering vergoedt de kosten boven dit eigen risico.

  In Mijn OHRA Zorgverzekering zie je hoeveel eigen risico je nog hebt. Ook zie je hoeveel eigen risico je eventueel al hebt verbruikt.

  Ontvang je een vergoeding voor zorg uit jouw aanvullende verzekering? Dan betaal je geen eigen risico.

• Heb ik een eigen bijdrage?

  Nee, je betaalt geen eigen bijdrage.

• Waar kan ik terecht?

  Voor de behandeling van ernstige psoriasis of vitiligo kies je zelf een ziekenhuis of zelfstandig behandelcentrum. Vind hier een ziekenhuis of zelfstandig behandelcentrum.

  Voor de behandeling van ernstige eczeem of winterdepressie kies je zelf een leverancier waarbij je de apparatuur koopt of huurt.

  Jouw arts kan je adviseren welke leverancier of zorgverlener geschikt is. Je hebt wel eerst een medische indicatie nodig van jouw arts. Bij huidaandoeningen is dit een dermatoloog, bij winterdepressie is dit een psychiater of psychotherapeut. In een medische indicatie beschrijft de arts die jou behandelt jouw medische probleem. De arts geeft hierbij aan waarom je de lichttherapie nodig hebt.

• Mag ik naar een andere zorgverlener?

  Je mag naar een zorgverlener waarmee geen contract is gesloten. Vraag dan je behandelend arts of ergotherapeut om een motivatie voor je behandeling te geven.

  De rekening van zorgverleners wordt in de meeste gevallen volledig vergoed. Soms is een rekening van een zorgverlener onredelijk hoog. De wet bepaalt dat deze rekening niet volledig vergoed mag worden. Gelukkig komt dit bijna nooit voor.

• Heb ik vooraf toestemming nodig?

  Nee, je hebt vooraf geen toestemming nodig. Je hebt wel een medische indicatie nodig van jouw arts. Bij huidaandoeningen is dit een dermatoloog, bij winterdepressie is dit een psychiater of psychotherapeut. In een medische indicatie beschrijft de arts die jou behandelt jouw medische probleem. De arts geeft hierbij aan waarom je de lichttherapie nodig hebt.

• Wat is lichttherapie?

  Lichttherapie is een behandeling met speciaal licht. Het kan helpen bij een winterdepressie, slaapproblemen of bepaalde huidaandoeningen. Afhankelijk van de klacht zit je voor een speciale lamp met fel licht. Of je huid wordt behandeld met ultraviolet licht.

  Voor winterdepressie en slaapproblemen

  Bij een winterdepressie of een verstoorde biologische klok gebruik je meestal een daglichtlamp met een lichtsterkte van 10.000 lux.

  • Je zit elke ochtend een korte tijd voor een speciale lamp met wit licht van 10.000 lux
  • Dit heldere licht remt de aanmaak van het slaaphormoon melatonine
  • Je voelt je vaak energieker en je sombere gevoelens nemen af

  Voor huidaandoeningen

  Lichttherapie wordt ook gebruikt bij verschillende huidaandoeningen.

  • Een arts behandelt je huid met UV-licht (zoals UVB-licht)
  • Dit kan helpen bij aandoeningen zoals psoriasis of eczeem
  • De behandeling remt de snelle groei van huidcellen en vermindert jeuk en roodheid

• Hoe werkt lichttherapie?

  Lichttherapie beïnvloedt je biologische klok en helpt om de aanmaak van het slaaphormoon melatonine te verminderen. Hierdoor kan je lichaam beter onderscheid maken tussen dag en nacht. Bij een winterdepressie bestaat de behandeling meestal uit dagelijks ongeveer 30 minuten voor een lamp van 10.000 lux te zitten. Vaak in de ochtend.

  Biologische klok en hersenen

  Licht heeft invloed op verschillende processen in je lichaam.

  Minder melatonine

  In de winter maakt je lichaam soms meer melatonine aan. Daardoor kun je je overdag slaperig voelen. Fel licht helpt deze aanmaak te remmen.

  Meer serotonine

  Licht stimuleert ook processen die bijdragen aan een beter humeur waaronder de aanmaak van serotonine.

  Via de ogen

  Het licht valt op je netvlies. Je hersenen krijgen daardoor het signaal dat het dag is, waardoor je biologische klok zich beter kan instellen.

  Hoe gebruik je lichttherapie thuis?

  Gebruik je een daglichtlamp thuis? Dan haal je meestal het meeste effect uit een vaste ochtendroutine.  

  In de ochtend

  Gebruik de lamp liefst binnen een uur nadat je bent opgestaan. Afstand: ga op 20 tot 40 centimeter afstand van de lamp zitten.

  Ogen open

  Houd je ogen open, maar kijk niet recht in het licht. Je kunt ondertussen ontbijten, lezen, werken of een boek lezen.

  Duur

  1 behandeling duurt meestal 30 minuten per dag. De behandelperiode is 1 tot 3 weken.

• Hoe lang mag je lichttherapie gebruiken?

  Hoe lang je lichttherapie gebruikt, hangt af van de behandeling. Gebruik je een daglichtlamp van 10.000 lux tegen een winterdepressie? Dan duurt een sessie meestal 30 minuten per dag. Vaak merk je binnen 1 tot 3 weken verschil. Blijven de klachten na 6 weken hetzelfde? Dan heeft langer doorgaan meestal weinig effect. Krijg je UVB-lichttherapie voor een huidaandoening, zoals psoriasis of eczeem? Dan volgt je behandeling een ander schema. In het ziekenhuis duurt een kuur vaak 8 tot 12 weken.

  Duur per sessie en kuur 

  Per dag

  Meestal 30 minuten bij een lamp van 10.000 lux. Staat een krachtige lamp dichterbij, dan kan 20 minuten voldoende zijn. Gebruik je een minder sterke lamp? Dan kan een sessie oplopen tot 2 uur per dag.

  Totale periode

  Vaak is 1 week al genoeg. Zijn je klachten nog niet voldoende verminderd? Dan kun je de behandeling meestal verlengen met 2 tot 3 weken.

  Belangrijke regels voor het gebruik

  Tijdstip

  Gebruik de lamp direct in de ochtend, liefst binnen 1 uur na het wakker worden. Gebruik in de avond kan je slaapritme verstoren.

  Afstand

  Ga op ongeveer 20 tot 40 centimeter afstand van de lamp zitten.

  Kijken

  Houd je ogen open, maar kijk niet voortdurend recht in het felste licht.

• Wat zijn de kosten van lichttherapie?

  De kosten van lichttherapie verschillen per behandeling. Voor 1 losse sessie betaal je meestal tussen de € 60,- tot € 200,-. Bij zelfstandige klinieken ligt het tarief vaak rond de € 100,- per behandeling. Heb je een ernstige huidaandoening, zoals psoriasis of vitiligo, en krijg je daarvoor medisch noodzakelijke UVB-lichttherapie in het ziekenhuis? Dan wordt deze behandeling vergoed vanuit de basisverzekering. Wel betaal je hiervoor eerst je eigen risico.

  Soorten behandelingen en kosten

  Huidtherapie

   Zoals LED-behandelingen of cosmetische therapie kost gemiddeld € 60,- tot € 200,- per afspraak.

  Medische UVB-lichttherapie in het ziekenhuis

  Wordt vergoed vanuit de basisverzekering en valt onder het eigen risico.

  Daglichtlamp voor thuis bij een winterdepressie

  Een losse daglichtlamp voor thuis komt meestal eenmalig tussen de  € 40,- en  € 150,-. Deze kosten worden niet vergoed vanuit de basisverzekering.

  Vergoedingen

  Basisverzekering

  Vergoedt medische lichttherapie bij ernstige huidaandoeningen als een medisch specialist deze behandeling voorschrijft. Hierbij geldt wel het eigen risico.

  Aanvullende verzekering

  ​​​​​​​In sommige gevallen krijg je een vergoeding voor bepaalde huidbehandelingen of hulpmiddelen. Wat precies vergoed wordt, hangt af van je verzekering.

  Check je vergoeding in de polisvoorwaarden.

• Wat zijn de indicaties voor lichttherapie?

  Lichttherapie wordt vooral gebruikt bij een depressieve stoornis met een seizoensgebonden patroon, ook wel een winterdepressie genoemd. Daarnaast kan lichttherapie helpen bij problemen met je biologische klok, zoals een vertraagde slaapfase. Ook mensen die onregelmatige diensten draaien of last hebben van een jetlag kunnen baat hebben bij lichttherapie. Het doel is steeds hetzelfde: je natuurlijke dag- en nachtritme beter in balans brengen.

• Hoe werkt lichttherapie bij depressie?

  Bij een winterdepressie raakt je biologische klok soms uit evenwicht door een tekort aan daglicht. Lichttherapie helpt om dat ritme te herstellen. Het remt de aanmaak van het slaaphormoon melatonine. En het stimuleert de aanmaak van serotonine, een stof die invloed heeft op je stemming. De behandeling bestaat meestal uit dagelijks 30 minuten voor een speciale daglichtlamp van 10.000 lux zitten. Vaak doe je dit gedurende 1 tot 3 weken, direct na het opstaan.

  Biologische werking

  Lichttherapie heeft invloed op verschillende processen in je lichaam:

  Biologische klok

  Fel licht helpt je natuurlijke dag- en nachtritme van je lichaambeter af te stemmen. Het wordt , ook wel het circadiaans ritme genoemd.

  Melatonine

  In de donkere maanden maakt je lichaam soms meer melatonine aan. Daardoor kun je je overdag moe en somber voelen. Lichttherapie helpt deze aanmaak te verminderen.

  Serotonine

  Voldoende licht ondersteunt processen die bijdragen aan de aanmaak van serotonine. Dit kan een positief effect hebben op je humeur.

  Hoe gebruik je lichttherapie?

  Intensiteit

  Gebruik een speciale daglichtlamp van 10.000 lux zonder schadelijk uv-licht.

  Moment

   Start bij voorkeur direct na het wakker worden.

  Afstand

  Ga op ongeveer 20 tot 40 centimeter van de lamp zitten.

  Duur

  Gebruik de lamp ongeveer 30 minuten per dag. Houd je ogen open, maar kijk niet direct in de lichtbron.

  Resultaat en aandachtspunten

  Effect

  Veel mensen merken binnen 1 tot maximaal 2 weken dat hun sombere klachten afnemen.

  Bijwerkingen

  Soms kun je last krijgen van lichte hoofdpijn, droge ogen of misselijkheid.

  Heb je oogklachten of gebruik je medicijnen die je gevoelig maken voor licht? Overleg dan altijd eerst met je huisarts voordat je start met lichttherapie.

• Wordt lichttherapie vergoed door de GGZ?

  Meestal niet. Lichttherapie bij een winterdepressie wordt doorgaans niet vergoed vanuit de basisverzekering. Soms krijg je een gedeeltelijke vergoeding vanuit een aanvullende verzekering. Ook kan lichttherapie onderdeel zijn van een brede behandeling binnen de specialistische GGZ. In dat geval kunnen andere vergoedingsregels gelden.

  Waar let je op bij vergoedingen? 

  Basisverzekering

  Vergoedt lichttherapie alleen bij ernstige huidaandoeningen, zoals eczeem of psoriasis, als een medisch specialist de behandeling voorschrijft.

  Aanvullende verzekering

  Kan in sommige gevallen een vergoeding bieden voor de huur of aanschaf van een lichtlamp bij een winterdepressie.

  Eigen risico

  Zorg die vergoed wordt vanuit de basisverzekering telt mee voor je eigen risico.

• Is lichttherapie effectief bij de behandeling van depressie in het ziekenhuis?

  Ja. Lichttherapie is een bewezen effectieve behandeling voor seizoensgebonden depressies.  Uit onderzoek blijkt dat veel mensen baat hebben bij de behandeling. Ook in een ziekenhuis of gespecialiseerde GGZ-instelling wordt lichttherapie ingezet bij sommige vormen van niet-seizoensgebonden depressie en bipolaire depressie. Veel mensen merken binnen een tot drie weken verbetering van hun klachten.

• Hoe werkt lichttherapie in het ziekenhuis?

  In een ziekenhuis of klinische setting gebeurt de behandeling onder begeleiding van zorgverleners.

  Biologische klok

  Het felle licht, meestal van 10.000 lux, beïnvloedt via de ogen de aanmaak van melatonine en serotonine.

  Planning

  Patiënten zitten vaak 's ochtends 30 tot 45 minuten voor een speciale lichtbak.

  Duur

  1 behandeltraject duurt meestal 1 tot 2 weken. Soms gebeurt dit tijdens een opname of op een gespecialiseerde psychiatrische afdeling.

  Voordelen

  • De behandeling werkt vaak snel
  • Lichttherapie is relatief eenvoudig toe te passen
  • Ernstige bijwerkingen komen weinig voor

  Mogelijke bijwerkingen

  • lichte hoofdpijn
  • vermoeide of droge ogen
  • misselijkheid
  • een onrustig gevoel

  Deze klachten verdwijnen meestal vanzelf. Ze komen vaker voor als lichttherapie laat op de dag wordt gebruikt. Daarom wordt de behandeling meestal in de ochtend gepland.

• Hoe werkt lichttherapie thuis?

  Lichttherapie kan ook thuis plaatsvinden. Krijg je een lamp of lichtcabine in bruikleen via je  meekrijgt vanuit je behandelend arts in het ziekenhuis? Dan valt deze behandeling meestal onder de basisverzekering.

  Je kunt ook zelf aan de slag met bijvoorbeeld een daglichtlamp of een lichttherapiebril. Deze hulpmiddelen worden vaak gebruikt bij een winterdepressie. De basisverzekering vergoedt deze middelen niet. Met een aanvullende verzekering kun je je hier wel voor verzekeren. Veel lichttherapiemiddelen zoals een lichtwekker of daglichtlamp kun je zelf eenvoudig kopen of huren.

• Welke soorten lichttherapie zijn er?

  Er zijn 2 soorten lichttherapie, UV-A en UV-B. UV-A is minder krachtig en wordt altijd gebruikt in combinatie met het geneesmiddel Psoraleen. Beide behandelingen maken gebruik van een onderdeel van natuurlijk zonlicht. Welke vorm van lichttherapie het beste bij past, hangt af van je situatie. Je arts kan je hierover adviseren.

  Heb je een traumatische ervaring mee gemaakt? Dan kan traumaverwerking je helpen om de gebeurtenis een plek te geven. Lees meer over de vergoeding voor traumaverwerking.

• Waar kun je lichttherapie voor gebruiken?

  Lichttherapie wordt ingezet bij verschillende lichamelijk en psychische klachten. Zonlicht heeft een positieve invloed op je lichaam. UV-licht werkt ontstekingsremmend. Het stimuleert de aanmaak van vitomine D en heeft een gunstig effect op je hersenen, spieren, organen en gewrichten. Artsen zetten lichttherapie in bij depressie, slaapproblemen en verschillende huidaandoeningen zoals psoriasis, eczeem, sclerodermie en andere jeukende huidaandoeningen.

  Wil je ontsierende huidaandoeningen zoals een wijnvlek of litteken in het gezicht of hals minder zichtbaar maken? Dan kan camouflagetherapie een oplossing zijn.

  Lees meer over de vergoeding van camouflagetherapie.

• Valt UV-B lichttherapie onder het eigen risico?

  Ja. Krijg je een vergoeding voor UV-B lichttherapie vanuit de basisverzekering? Dan valt deze vergoeding onder je eigen risico. Heb je je eigen risico nog niet (helemaal) gebruikt? Dan betaal je een deel van de kosten zelf. De vergoeding voor de apparatuur vanuit de aanvullende verzekering valt niet onder het eigen risico.

• Wanneer heb ik recht op vergoeding?

  Je hebt recht op vergoeding voor UV-B lichttherapie als de behandeling medisch noodzakelijk is. Je arts beoordeelt of dit voor jou geldt.

• Is UV-B lichttherapie thuis mogelijk?

  Ja, in sommige situaties kun je UV-B lichttherapie thuiskrijgen. Je dermatoloog bepaalt of een behandeling thuis passend en veilig is. Krijg je toestemming voor behandeling thuis? Dan regelt het ziekenhuis de zorg en de benodigde apparatuur. Hiervoor mag het ziekenhuis geen extra kosten in rekening brengen.