Fysiotherapie en oefentherapie
Wat is het?U gaat naar de fysiotherapeut als u klachten heeft door uw houding. De fysiotherapeut helpt u en geeft advies. Bijvoorbeeld over hoe u klachten voorkomt of hoe u zo goed mogelijk met klachten omgaat die niet meer overgaan. Ook een oefentherapeut Cesar/Mensendieck behandelt deze klachten. Het verschil is dat de oefentherapeut u vooral oefeningen geeft die u zelf thuis kunt doen zonder apparaten.
Behandelplan
Tijdens de eerste afspraak luistert de fysiotherapeut naar uw klachten en stelt vragen. Ook onderzoekt hij wat er aan de hand is. Weet de fysiotherapeut wat er aan de hand is, dan maakt hij samen met u een plan hoe hij u gaat behandelen. Dit heet een behandelplan. Soms moet u thuis oefeningen doen. In sommige gevallen komt de fysiotherapeut bij u thuis.
Oefentherapie
Sommige mensen gebruiken hun lichaam niet goed. Ze staan of zitten niet goed, tillen niet goed of doen te veel hetzelfde werk zonder te ontspannen. Op deze manier kunt u klachten krijgen aan bijvoorbeeld uw rug, nek of schouder. Ook te veel spanning (stress) kan klachten geven. U krijgt dan bijvoorbeeld last van hoofdpijn of u slaapt niet goed. Oefentherapie volgens de methode Cesar/Mensendieck is dan een goede behandeling voor de klachten. Tijdens deze behandelingen let de oefentherapeut op uw houding en hoe u beweegt.
Oefenprogramma
De oefentherapeut maakt voor elke patiënt een persoonlijk oefenprogramma. Dit programma moet uw klachten wegnemen en ook klachten helpen voorkomen. U moet zelf actief meedoen: u gaat zelf aan de slag met oefeningen. De oefentherapeut begeleidt u hierbij.
Verwijsbrief
Er zijn verschillende soorten fysiotherapie en oefentherapie. Denk bijvoorbeeld aan manuele therapie, kinderfysiotherapie, fysiotherapie voor ouderen en sportfysiotherapie. Vraag uw huisarts wat de beste behandeling is voor uw klachten. U heeft voor de fysiotherapeut of oefentherapeut geen verwijsbrief nodig.
U krijgt een gedeelte van de kosten vergoed uit de basisverzekering. Bent u aanvullend verzekerd? Dan is het mogelijk dat u meer kosten vergoed krijgt. Voor meer informatie, zie:
